Dojenje prinaša veliko lepih trenutkov, pa tudi vprašanja, dvome in izzive, še posebej na začetku. Kako začeti? Kako pravilno pristaviti dojenčka? Ali imam dovolj mleka? Kaj storiti, ko se pojavijo težave?
OPIS VODIČA, KI TI BO OLAJŠAL PRVE DNI:
Dojenje 101 je praktičen vodič, ki te popelje skozi najpomembnejše osnove dojenja. Od prvih trenutkov po porodu do hranjenja novorojenčka, črpanja mleka in spopadanja z najpogostejšimi izzivi.
Na enem mestu najdeš razumljive informacije, praktične nasvete in koristne usmeritve, ki ti pomagajo bolje razumeti dojenje, potrebe svojega dojenčka in svoje telo.
Vodič je namenjen vsem bodočim mamicam in mamicam, ki si želijo v svojo pot dojenja vstopiti bolj samozavestno, z manj negotovosti in z več zaupanja vase.
Ker ti ni treba vedeti vsega že na začetku. Včasih potrebuješ le prave informacije, podporo in opomnik, da na tej poti nisi sama.
-Zlata ura
-Osnove dojenja
-Začetek dojenja
-Pristavljanje in položaji za dojenje
-Hranjenje novorojenčka
-Pogosto dojenje in poskoki v rasti
-Nasveti za dojenje – količina mleka
-Nočno hranjenje
-Črpanje
-Hranjenje novorojenčka z načrpanim mlekom in stekleničko
-Pogoste težave pri dojenju
-Obvladovanje prenapolnjenosti dojk in mastitisa
-Dojenje: mit ali resnica?
-Dojenje vs. hranjenje s formulo
BONUS:
-dnevnik dojenja
-7dnevni jedilnik, recepti za vse obroke, za večjo količino mleko in lažje okrevanje po porodu.
-seznam svetovalk za dojenje glede na regije
