1. Domov
  2. Trgovina
  3. Storitve
  4. Individualna doula priprava na porod

Individualna doula priprava na porod

300,00 € z DDV

Trajanje storitve: 4 ure (mogoče razdeliti na 2 srečanji)

Celostna, poglobljena priprava na porod, nosečnost in prve dni po rojstvu otroka. Program je prilagojen tebi – tvojemu telesu, tvoji zgodbi, tvojim željam in okoliščinam. Dobiš jasnost, konkretna orodja in občutek, da veš, kaj lahko pričakuješ ter kako se v procesu podpreti.

V primeru svetovanja na domu se ob prihodu zaračunajo tudi prevozni stroški:
0.3 eur na km.

Cena izdelka
Dodatno
Skupna cena

Prilagojeno samo tebi

Poslušnost težavam ali vprašanjem

Doula z veliko izkušnjami

Deli

Kaj vključuje program

Porod

  • razumevanje poteka poroda in posameznih faz (kaj je normalno, kdaj in zakaj se kaj dogaja)

  • kako telo deluje med porodom in kako mu pomagaš (fizično in čustveno)

  • možnosti v porodnišnici + kako se odločati informirano

  • komunikacija z zdravstvenim osebjem (kako vprašati, izraziti želje, postaviti meje)

  • vloga porodnega spremljevalca in kako te lahko res podpre

  • naravne tehnike lajšanja bolečine: dihanje, sproščanje, vizualizacija, gibanje

  • položaji za lažji potek poroda

  • priprava porodnega načrta (realno, jasno, uporabno)

  • delo s strahovi in preteklimi izkušnjami

Nosečnost

  • prehrana, ki podpira telo in hormonsko ravnovesje

  • naravna podpora pri pogostih nosečniških težavah

  • nežno gibanje in vaje za pripravo telesa na porod

  • skrb za živčni sistem in notranji mir

Prvi teden po porodu

  • kaj realno pričakovati (telo, počutje, ritem dneva in noči)

  • kako skrbeti zase in pospešiti okrevanje

  • osnovne usmeritve glede dojenja

  • čustvene spremembe in kako jih nežno držati

  • postavljanje mej, sprejemanje pomoči in organizacija podpore doma

Mnenja in ocene strank

Izdelek še nima mnenj ali ocen

Kako poteka

Srečanje je popolnoma prilagojeno tvojim temam. Lahko se dotakneva več področij, vendar ostaneva pri tistem, kar je v tem trenutku najbolj pomembno, da ne odpreva preveč naenkrat.

Po pogovoru je vključena tudi moja nadaljnja dosegljivost za kratka vprašanja, če se v naslednjih dneh pojavi še kakšna dilema.

Priljubljeni izdelki